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毁掉牙齿的四件事,你一定在做

2019-10-18 09:26:24 本站原创

文章《毁掉牙齿的四件事,你一定在做》由B2B网站大全(china618.com)为您提供。

牙齿对于我们每个人来说都十分重要,在平常的生活中,牙齿就像是我们的“门面”,一口美丽的牙齿能让我们十分加分。那平时我们的一些什么做法是会损坏我们的“门面”呢?

1. 睡前不刷牙

很多人都没有晚上刷牙的习惯!为什么晚上要刷牙,因为相对于白天而言,在夜间我们的唾液会分泌的相对较少,没办法“冲刷”我们牙齿上的污垢,加上唾液有一定的杀菌作用,所以睡前若是不刷牙,牙齿就容易受到细菌的腐蚀。

2. 用嘴呼吸

如果你喜欢用嘴巴呼吸,那一定要改掉这个习惯,因为用嘴巴呼吸会加速唾液的蒸发,原理和上面睡前不刷牙的是一样的,会减少对牙齿的保护。

3. 横着刷牙

很多人刷牙都会习惯性的把牙刷在自己的口腔里怼天怼地,其实若只让牙刷做单调的水平运动,会磨损珐琅质。因此,最好让牙刷做轻柔的圆圈运动。如果刷牙用力过猛,可能导致牙龈萎缩,牙齿因此对冷热更敏感。

4. 频繁抽烟

你知道抽烟对口腔的危害吗?吸烟时,含有大量有害化学产物的烟雾要通过口腔吸人肺内,可促使菌斑的形成、牙石的堆积。而且吸烟容易在牙面上形成棕色柏油样沉积物,不仅会引起口臭,对社交活动造成困扰,并且逐渐会使牙齿变黄或变黑,影响牙齿的美观。吸烟还可抑制免疫功能,使口腔的局部抵抗力大大降低,容易引起牙周炎的发生。

这就是今天给大家分享的关于牙齿保养的误区,如果想要自己的牙齿美美的,一定要尽可能规避自己的这些不好习惯哦!

 

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